Újabb kudarc

Sajnálatos módon ismét egy újabb próbálkozás vallott kudarcot. Az úton elindultam, 1 hétig minden nap tornáztam, majd 4 napig semmi olyat nem ettem, amit nem lehetett volna. Aztán jött a születésnapom egy tortával, majd az egész hétvége zabálása. És nem volt újra erőm belevágni.

Már azon gondolkodom, hogy valamilyen külső segítséget veszek igénybe. Lehet el kellene mennem egy pszichológushoz. Ki tudja, hátha tudna nekem segíteni. Mert ez így nem mehet tovább. A súlyom a nagyon elhízott kategóriában, nem jönnek rám a ruháim. És valljuk be, ez nem túl vonzó. És valahogy tényleg igaz az, hogy egy ördögi körbe lehet kerülni így .Mert már nem érzem magam kívánatosnak,
akkor minek sminkeljek- úgyis csak egy kis felületi kezelés; minek szőrtelenítsek, hiszen a lebernyeg nadrágokon kívül semmi nem jön rám, az alatt meg nem látszik.Majd ha már ilyen igénytelen vagyok, minek fogyózzak. Inkább bánatomban eszek. Amitől kicsit később bűntudatom van. Ennek csillapítására eszek még egy kis édességet. És szépen lassan, dekáról dekára jönnek fel a kilók, amitől "gyönyörű" zsírpárnáim növekedtek.

Annyi ok miatt kellene változtatnom ezen az életen, de nem tudok! Szeretnék egészséges és vonzó lenni. Nem szeretem amit a tükör és a mérleg mutat.
És aminek még nagyobb erőt kellene adni: szeretnénk lassan kistestvért. Ahhoz viszont le kell fogynom. Mert ha még erre a súlyra hízok, teljesen tropára mennek az izületeim, rosszabbodik a cukrom, akár terhességi cukros is lehetek. Illetve nehezebb lesz a fogantatás, ha sikerül. Ha megtapad, és szépen fejlődik a baba, árthatok neki ezzel az életvitellel. Mivel a családban halmozottan jönnek elő a cukorgondok, félek, hogy akár kis korában is 1-es típusú cukorbetegsége lehet. És persze emellett JÓ példát szeretnék mutatni a jelenlegi Pöttömnek, nem akarom cukros szarokkal tömni. Csak amíg én is ezt eszem, nem mondhatom, hogy kislányom, az ártalmas.

Ma és holnap szeretnék összeállítani egy étrendet, számolva, hogy főzéskor csak kimérve be kelljen dobni. Nehezíti a helyzetet, hogy a párom elég sok kaját nem eszik meg, és kisgyerek mellett 2-3 felé főzni nem egy leányálom. Azért remélem meg tudom valósítani. Szeretnénk egy kistestvért.

Év végére jó lenne, ha sikerülne 15 kg-ot fogyni, Elvileg nem lehetetlen, ha teszek érte.