Újabb év, újabb elhatározás. Remélhetőleg ezúttal tényleg menni fog az életmódváltás. Írom ezt úgy, hogy most ettem meg egy túró rudit. Terv szerint az utolsót. Hogy majd hétfőn kezdem a diétát. Addig már eljutottam, hogy összeírtam néhány ebédötletet, és tervezem a tápanyagtáblázatok és étkezési előírások szigorú tanulmányozását. Mindenképp előre össze kell állítani egy teljes heti étrendet tízóraival és uzsonnával, különben tuti megszegem, és azt eszek, ami elém kerül. Terv szerint igyekszem.
A kislányom végül októberben megszületett. Nagyon aranyos, minden elfogultság nélkül mondhatom :D De az alvással nagyon nem állunk jól, krónikus alváshiányban szenvedünk. Szoptatni már sajnos nem tudok, ez eléggé megviselt lelkileg. Sőt, szerintem még mindig nem vagyok túl rajta teljesen. Selejtesnek érzem magam. Pláne, ha az ismerőseimtől hallok kisbabás történeteket. Mennyi tejük van, mennyire éhesek a szoptatás miatt, és olvadnak le a kilók, jobb formában vannak, mint gimis korukban. Na, ez nálam úgy néz ki, hogy már nincs tejem, kajálási/ falási rohamaim vannak, zabálok minden szemetet, és bálna méretűre híztam. Végül a szülőszobára kb 3 kg plusz súllyal mentem, de a szüléssel leadott zsírpárna szépen visszaköltözött. Azért elég elkeserítő a tükörbe nézni. És egyáltalán nem segít a lelkiállapoton, ha a Nagylány odajön öltözéskor, megsimogatja a hasam, és mondja, hogy "baba". Igen, akkora hasam van, mint mikor terhes voltam, úgy is nézek ki, csak baba nincs. Szíven tud ütni a gyerek őszintésege. De azt hiszem kell is.
Idénre több tervvel készülök. Szeretnék elmenni ősszel iskolába, de komoly felvételije van, meg kell felelni a tesztjükön, némi idegen nyelv ismerete sem árt, és mindezek mellett fizetős. De úgy döntöttem adok magamnak időt és esélyt. Őszig igyekszem mindent beleadni a felkészülésbe, megpróbálom a felvételit, és majd meglátjuk mi jön utána. Így minden nap elő szeretném venni az angolt, hogy felfrissítsem a kicsike kis tudásom, jobban utána szeretnék járni az iskolának, és reményeim szerint az új és egészséges énem tud jelentkezni. És hogy legyen egy kis plusz motiváció, nyáron lagziba vagyok hivatalos, ahol olyanokkal találkozom, akik a nem elhízott énemet ismerik. Szeretném, ha ez így is maradna. A túlsúlyomat nézve a nyár végéig a 20 kg fogyás sem lehetetlen. Le akarok fogyni, és egészségesebben szeretnék élni! Nem szeretem ezeket a falási rohamokat, nem tudom kontrollálni a gondolataimat és tetteimet. Cukorfüggő vagyok, és beismerem.
Megyek is, és megpróbálom összeállítani az étrendet, hogy a hiányzó alapanyagokat holnap meg tudjam venni.
